Schmerzen verstehen – Bewegung neu gewinnen
Schmerzen betreffen nicht nur den Körper, sondern das gesamte Lebensgefühl. Bewegungen werden vermieden, der Alltag richtet sich nach den Beschwerden. Oft entsteht ein Kreislauf aus Schonhaltung, Verspannung und zunehmender Bewegungseinschränkung...
